איך לדבר עם התת מודע במח וכעת נעבור לשלב השני של ההיפנוזה העצמית: שלב השינוי. השלב בו המח גמיש וניתן לתכנת אותו יותר בקלות. . נדבר על מבנה המח, על החלק המודע והלא מודע, ומדוע לא ניתן לסמוך על כח הרצון בלבד, כשרוצים לעבור שינוי. נלמד את שפת התכנות של המח הלא מודע ואיך לדבר איתו כך שישתף איתנו פעולה. כיצד נכון להציב מטרות למח. ונלמד את הכללים והחוקים שעל פיהם המח פועל. עשה ואל תעשה.
