יום 7: תרגול - נשימה ובהירות
תרגול נשימה ממוקד (פראניאמה) מנקה סטגנציה, מעורר את מערכת העיכול ומפעיל את האש הפנימית.
תרגול נשימה ממוקד (פראניאמה) מנקה סטגנציה, מעורר את מערכת העיכול ומפעיל את האש הפנימית.
Duration: 00:08:37
Categories: בריאות
Tags: יום, תרגול, נשימה, ובהירות, no-tags
