נשימה נכונה נשימה נכונה (דרך האף, סרעפתית ואיטית) מפעילה את מערכת הרוגע ומשפרת תפקודים חיוניים. מוצג תרגול נשימת הדבורה כטכניקה פשוטה ומועילה להפחתת סטרס.
