Screenz Live

התחברות

הכי נצפים החודש

אמנות היוגה | איל צ'חנובסקי

אמנות היוגה | איל צ'חנובסקי

מה יש ביוגה שגורם למיליוני אנשים להתמכר אליה? איל צ'חנובסקי, מבכירי המורים בישראל ילווה אתכם במסע לטיפוח רווחה גופנית, נפשית ורוחנית בזמן, ברמה ובקצב שלכם. קורס מקיף וראשון מסוגו המשלב תרגול נפשי, פיזי, לימוד טכניקות נשימה. שיעורי מדיטציה ופילוסופיה. בין אם אתם מתרגלי יוגה ותיקים שמחפשים עוד דיוק, ובין אם אתם צועדים את צעדיכם הראשונים בעולם התרגול - הקורס "אמנות היוגה" יאפשר לכם לצאת למסע מעשי ורוחני של העמקה והשקטת תנודות התודעה. מוזמנים להרכיב לעצמכם את התפריט האישי ולקבל את ארגז הכלים ההוליסטי שיאפשר לכם להיות רגועים, ממוקדים ומאוזנים, לבנות חוסן גופני ולהיטיב את חייכם.איל צ׳חנובסקי, מוותיקי המורים ליוגה בארץ, התחיל את דרכו עם שיטת האשטנגה בשנת 1996 בניו יורק. לאחר מכן העמיק בשיטות יוגה נוספות, ביניהן איינגר יוגה, צ׳י קונג ויוגה תרפיה, והתמחה בשיטת הטיפול אינטגרציה מבנית (רולפינג). כיום איל מלמד קורסי מורים ברחבי הארץ ומעביר סדנאות וקורסים. כ-25 שנות ניסיון בתור מתרגל, מורה ומטפל, מאפשרות לאיל להביא לשיעור הבנה רחבה של הגוף ולפגוש את המתרגל בהתאם לצרכיו ויכולותיו האובייקטיביות. כך, שיעוריו מתבטאים בשילוב בין מסורות שונות ושיטות לימוד מגוונות שיוצרות שפה תנועתית ייחודית. איל דוגל בשילוב בין ידע מסורתי לבין חקירה כנה ואישית.

Maturity Level : all

קורס בפסיכולוגיה מעשית | פרופסור יורם יובל

קורס בפסיכולוגיה מעשית | פרופסור יורם יובל

בסדרה זו נעסוק בכמה מן המקומות בהם פוגשת הפסיכולוגיה את חיי היום יום. אלה נושאים המוכרים לכולנו, לא רק מן המדיה, אלא גם מ"ידע אישי". בכל אחד מפרקי הסדרה נביא את העובדות, את חילוקי הדעות, ממצאים בלתי צפויים ואת מה שכל אחד מאיתנו צריך לדעת כדי למצוא את דרכו ולהתמודד בהצלחה עם האתגרים שנושאים אלה מציבים בפנינו. פרופ יורם יובל הוא פסיכיאטר וחוקר מוח. מרצה בפקולטה לרפואה של האוניברסיטה העברית בירושלים וחבר האגף לרפואת המוח בבית החולים הדסה עין כרם. הכשרתו הרפואית והמדעית ותחומי הידע בהם הוא שולט, בשילוב יכולתו ללמד נושאים מדעיים מורכבים בשפה מובנת לכל מאזין, הפכו את יובל לאחד המרצים המבוקשים והפופולריים בישראל. צילום: אפרת אשל

Maturity Level : all

חכמת החיים: על אושר, אהבה והדברים החשובים באמת | ד

חכמת החיים: על אושר, אהבה והדברים החשובים באמת | ד"ר חיים שפירא

"האושר לא קיים , אך בכל זאת בוקר אחד אתה מתעורר ומגלה שהוא נעלם" נדמה לכם שאתם יודעים מה עושה אתכם מאושרים? חשבו שוב... המרצה הבינלאומי והחוקר הרב תחומי ד"ר חיים שפירא בסדרה יוצאת דופן שתעסוק באושר, הנאות, אהבה ומשמעות. הסדרה תעניק לכם כלים להבנה טובה יותר של החיים. יחד עם ד"ר טל בן שחר, פרופסור יורם יובל ובעזרתם של אנשי ונשות הרוח החכמים מכל הזמנים ומכל העמים, מוביל ד"ר שפירא את 12 השיעורים שילוו אתכם בשבילים המפותלים של החיים. בדרכו הייחודית המשעשעת ומלאת התבונה יענה על השאלות המשמעותיות ביותר עבורכם ויתכן שאף יגרום לכם לחשוב, להרגיש ולחיות טוב יותר.

Maturity Level : all

להחזיר את האומץ | ד

להחזיר את האומץ | ד"ר אנאבלה שקד

"החיים שלנו מתרחבים ומצטמצמים בהתאם למידת האומץ שלנו", אנאיס נין. הקורס הזה עוסק באומץ, מרכיב חיוני לאקטיביות, שהוא מרכיב חיוני להגשמה. נלמד מדוע זה כל כך קל לאבד את האומץ ולצמצם את עצמנו כדי להימנע מכישלון? כיצד נוכל למנוע אובדן אומץ שלנו ושל הילדים והילדות שלנו, וכיצד נחזיר אותו? ד"ר אנאבלה שקד היא פסיכותרפיסטית ומאסטר באימון, מחברת רב המכר "לקפוץ למים: מהימנעות להשתתפות מלאה בחיים", מומחית בין לאומית בתיאוריה האדלריאנית. מייסדת בית הספר לפסיכותרפיה במכון אדלר בישראל, בעלת מרכז אפשר ללימודים מתקדמים לנשות ואנשי מקצועות העזרה והחינוך, יזמת של פרויקט ההורות, אתגר דיגיטלי להורים, ומרצה מבוקשת בארץ ובעולם.

Maturity Level : all

ניסים אמון | תרגול יומי לאושר, חכמת המזרח

ניסים אמון | תרגול יומי לאושר, חכמת המזרח

זה נכון שרמת החיים תלויה בגורמים חומריים, אך העולם הנפשי שלנו בנוי ממחשבות ורגשות, ובסופו של דבר, איכותם של אלה היא איכות החיים האמיתית שלנו. בסדרת מפגשים מרתקת, ניסים אמון יוציא אותנו למסע שיביא שלום פנימי, ישפר את הבריאות ויעזור לנו למצוא את גן האושר שקיים בכל אחד מאיתנו. במסגרת ההרצאות, נלמד יחד לתרגל נכון מדיטציה, להרפות את הגוף, לנשום נכון ולמצוא את הרווח שבין המחשבות. נפגוש חכמה עתיקה, נכיר מורים כמו בודהה ולאו צה, נתרגל מודעות ברמה גבוהה, וגם נלמד על התמסרות ואהבה.בואו להכיר את תיבת האוצר של המזרח הרחוק, מקרוב.

Maturity Level : all

ניטשה - הפילוסוף שהרג את אלוהים | אירי ריקין

ניטשה - הפילוסוף שהרג את אלוהים | אירי ריקין

הוא היה הפילוסוף שהכריז על מותו של אלוהים, אבל פחד מתחליפיו עלי אדמות. הוא היה מורד בלתי נלאה שביקש לגאול את בני מינו מהצורך בגאולה, אבל הבין שהצורך במשמעות נחוץ לאדם כמו אויר ומים.הוא הבין גם שהשאלה הדחופה בעולמנו הפוסט-אמוני היא כמה זמן נוכל להתקיים בלי דת כלשהיא, כי נכון לעכשיו אין באפסטור שום אפליקציה שאומרת לנו למה נולדנו, למה אנחנו מתים והאם החיים האלה אכן ראויים למאמץ אותו הם דורשים."מעולם לא היה אדם שהיה מודע לעצמו כמו פרידריך ניטשה", אמר פרויד על הפילוסוף הגרמני שהראה לנו איך אנחנו נראים מפנים, ונתן לנו את המפתחות להיות באמת בני חורין....; "שנרקוד על פי תהום", ונחייה את החיים שאנחנו באמת רוצים, ולא את אלה "שצריך לחיות".אירי ריקין הוא עיתונאי ומבקר ספרות ב"הארץ", מרצה לפילוסופיה, תרבות וספרות בתוכנית ללימודי חוץ של אוניברסיטת תל אביב והאוניברסיטה העברית. ריקין הוא גם במאי ומגיש דוקומנטרי, בין תכניותיו: "בקרוב אהבה", "משפחה מאושרת בשישה שיעורים", "18", "רוצחים" ועוד.

Maturity Level : all

איך למצוא אהבה - הנוסחה המדעית | לירז מרגלית

איך למצוא אהבה - הנוסחה המדעית | לירז מרגלית

חיפוש אהבה מרגיש כמו נסיעה במכונית ללא נהג. לד"ר לירז מרגלית יש את המפתחות. לחפש זוגיות בימינו זה כמו לצאת לשופינג: הבחירה מרובה, כל האפשרויות בכף ידך ואף אופציה לא נראית מספיק טובה. אף אחד כבר לא מחפש אהבה, אבל כולם מחפשים ריגושים. "הפסיכולוגית של האינטרנט", ד"ר לירז מרגלית, מגישה קורס בשישה שיעורים שיענה לכן ולכם על כל השאלות הבוערות: האם היחס לאהבה השתנה? למה אנחנו צריכים ריגושים? מה עושים כשיש מיקבול ביחסים? מה הסודות שאפליקציות ההיכרויות מסתירות מכם? הפסיקו לרגע להחליק ימינה או שמאלה ובואו ללמוד את כל מה שאתם זקוקים לו כדי למצוא אהבה .

Maturity Level : all

המדריך המלא לזוגיות מאושרת | ד

המדריך המלא לזוגיות מאושרת | ד"ר מעיין בוימן-משיטה

כולנו מכירים את הסטטיסטיקה לפיה 30% מהזוגות יסיימו את דרכם המשותפת על מדרגות הרבנות. נתון פחות מוכר הוא ש-30% מהזוגות ממש מאושרים יחד, גם אחרי הרבה שנים יחד ואפילו אחרי שנוספו ילדים למשוואה. איך הם עושים את זה? על זה בדיוק נדבר בקורס. נדבר על הנושאים שכל זוג חייב להכיר. ד"ר מעיין בוימן-משיטה היא פסיכולוגית, חוקרת ומרצה על זוגיות, חברת פאנל המומחים של "חתונה ממבט ראשון".צילום: לידור בוימן

Maturity Level : all

איך לשמור על אהבה -הביולוגיה של מערכות היחסים | ד

איך לשמור על אהבה -הביולוגיה של מערכות היחסים | ד"ר ליאת יקיר

אהבה היא מושג חמקמק. מיליונים חקרו אותה, כתבו עליה, התלוננו עליה, חיו אותה ומתו בשמה.האם לעולם לא נוכל להגדיר מה היא אהבה בדיוק? ליאת יקיר , ביולוגית וחוקרת רגשות, השתתפה בפאנל המומחים בחתונה ממבט ראשון ומחברת ספר קיצור תולדות האהבה, מציגה סדרה מרתקת, ראשונה מסוגה, בת 8 פרקים, על המדע מאחורי האהבה והביולוגיה של מערכות היחסים. כאן תקבלו תשובות לכל הסוגיות שמסתתרות מאחורי החומרים שממנה עשויה אהבה :מדוע קשה לנו לייצר זוגיות לטווח ארוך? מה יהיה עתיד האהבה והזוגיות ? האם יש מרשם מדעי לשימור האהבה והזוגית? אהבה ממדע ראשון - הכינו את הפרפרים בבטן. צלם שרון אדלר

Maturity Level : all

המשפיעים | יובל אברמוביץ

המשפיעים | יובל אברמוביץ

המשפיעים - לבנות קהילה ולהשפיע ברשתות החברתיות. "באופן אישי הרשתות החברתיות שינו את חיי", אומר הסופר והמרצה הבינלאומי יובל אברמוביץ', המנהל מספר פרופילים ברשתות שצברו כ-300,000 עוקבים. בקורס מעשי ופרקטי הכולל 20 שיעורים הוא משתף בכל התובנות שאסף ב20 השנים האחרונות ברשתות החברתיות ומספק ארגז כלים פרקטי שיסייע לכם לשפר את הפרופילים שלכם ולדבר "פייסבוקאית" ו"אינסטגרמית" באופן טוב יותר. הקורס מיועד לבעלי עסקים קטנים או גדולים, ולכל מי שמעוניין שכשרונו יתגלה ויגיע לקהל גדול יותר, או שהאג'נדה שלו תזכה לתשומת ליבם של עוקבים נוספים.יובל אברמוביץ' חיבר 18 רבי מכר - ביניהם "שנת המתנות", סדרת "הרשימה", "האיש שאהב את הטלפון שלו יותר מדי", "עד הדמעה האחרונה", "אין לי אבל יש לי", ״השיקוי המופלא״ ומכר למעלה מ600,000 עותקים.בסדנאות שלו הוא הוא מספק הצצה אל חדר העבודה הפרטי שלו ולארגז הכלים היצירתי, הייחודי והמקורי שסייע לו להביא את ספריו לקוראים רבים בארץ ובעולם.בנוסף לקורס "המשפיעים", מעביר יובל אברמוביץ' קורס נוסף שנקרא "לכתוב רב מכר" ומלווה את הצופים בכתיבה משלב הרעיון ועד להוצאת ספר לאור. צילום יובל אברמוביץ': ליה יפה

Maturity Level : all

חיידקי המעיים | דר' אמוץ זיו אב

חיידקי המעיים | דר' אמוץ זיו אב

נמאס לכם לשמוע ויכוחים אינסופיים על מה בריא או לא בריא לאכול ? מסתבר שיש לשאלה הזאת פתרון פשוט, הגיוני ומבוסס מאוד מבחינה מדעית. מאז שחר האבולוציה, חיים בתוך המעי שלנו קהילה שוקקת ופעילה של חיידקים, ומסתבר שיש בגוף שלנו יותר מהם, מאשר תאים של בנאדם… החיידקים הם שותפים מלאים בבריאות הגוף והנפש שלנו. כך היה תמיד. לעולם לא היה דבר כזה, האדם ללא חיידקיו. למעשה בנאדם הוא לא יצור, אלא מערכת אקולוגית בה לחיידקים יש תפקיד מרכזי ! אי אפשר לשכנע אותם, לשחד אותם, או לקנות את דעתם בפרסומות על מה כדאי להם לאכול, ושבודקים את הדיאטה של אוכלוסיות בריאות במיוחד בעולם, התשובה היא ברורה כשמש: מה שעושה להם טוב, עושה לנו טוב, ולהיפך. המזל הוא שמה שהם אוהבים הוא דיאטה טעימה, מגוונת, בייתית ומאוד לא קיצונית, אז בואו נפנק אותם. בתאבון !

Maturity Level : all

מה שמואר צומח | טל בשן

מה שמואר צומח | טל בשן

מייסד בית הספר למנהיגות תודעתית (1999) ובעל הפודקאסט "סליחה זה לא מה שהזמנתי!" פורש בפנינו ארבע דרכים בהירות לצמצום הפער הקבוע בחיינו, בין איך שהחיים שלנו נראים לבין איך שהיינו רוצים שהם ייראו. בשפה פשוטה ובעזרת תרגולים בהירים מחבר בשן בין ידע מופשט וגבוה לעבודה יומיומית, ברורה וישימה הנותנת כלים שבהם כל אחד יכול לעשות שימוש. כלים שבאמצעותם ניתן להאיר על מה שאנחנו רוצים שיצמח, והוא אכן צומח!

Maturity Level : all

מיינדפולנס - קורס מקיף ליצירת שקט נפשי | יהודית כץ

מיינדפולנס - קורס מקיף ליצירת שקט נפשי | יהודית כץ

בעת הקשה הזו אנחנו רק יכולים לחזק ולהעניק לכם כלים להתמודדות. שקט נפשי, אומץ, חוסן. כל האלה עשויים לחזק אתכם ואת הקרובים לכם. ליהודית כץ יש את הכלים הקטנים שיעזרו לכם לעשות שינויים גדולים. המוח שלנו, כמו השרירים, זקוק לתרגול ולעבודה קשה. זה הזמן ללמוד איך משנים הרגלים, איך מתמודדים עם מחשבות שליליות. לקבל החלטות, להגביר את האושר שלנוולקחת יותר שליטה ואחריות על החיים שלנו. יהודית כץ, שאתם בטח מכירים מהפודקאסט המצליח שלה, "חושבים טוב", היא יועצת, מאמנת ומרצה המתמחה בתחום הפסיכולוגיה החיובית ופסיכולוגיה פרקטית מבוססת מחקר. בקורס המרתק שלה נצלול לתוך עולם המחשבה: מיינדפולנס, טיפול הקוגניטיבי התנהגותי, פסיכולוגיה החיובית, מדעי המוח, אימון ופילוסופיה. נתרגל חשיבה נכונה, נלמד לזהות את המחשבות שלנו, לשנות את היחס שלנו אליהן וליצור מחשבות חדשות. נלמד איך אפשר לעבוד עם מחשבות כדי לחיות בצורה נעימה אבל גם מציאותית יותר, איך לא להאמין לכל מחשבה ואיך אפשר להפוך את הקול בראש למאוזן יותר.

Maturity Level : all

תורת המשחקים: קורס בחשיבה אסטרטגית | ד

תורת המשחקים: קורס בחשיבה אסטרטגית | ד"ר חיים שפירא

בקורס של ד"ר חיים שפירא נלמד על תורת המשחקים ויישומיה במשא ומתן, בבניית מכרזים, בשיתופי פעולה כלכליים ופוליטיים, בעולם העסקים המודרני ובהבנת התנהגות אנושית. ד"ר חיים שפירא הוא מרצה בינלאומי וחוקר רב-תחומי, מומחה בעל-שם עולמי בתחום תורת המשחקים, בעל תואר PhD במתמטיקה ותואר PhD בהוראת המדעים. שפירא מוכר הן בזכות הרצאותיו הפופולריות והן בזכות ספריו אשר זכו להצלחה בינלאומית. ספרו על תורת המשחקים: ״Gladiators, Pirates and Games of Trust״ נבחר לאחד הספרים הטובים בכל הזמנים על ידי האלגוריתם של Book-authority. שפירא נבחר לאחד המרצים המבוקשים ביותר בישראל על ידי גלובס ודה מרקר.

Maturity Level : all

21 הכללים לחיים נכונים - עקרונות הפילוסופיה הסטואית | חיים שפירא

21 הכללים לחיים נכונים - עקרונות הפילוסופיה הסטואית | חיים שפירא

הרצאה מתוך ספרו החדש של ד"ר חיים שפירא "רשימות על אמנות החיים". בשיחה זו ניפגש עם 21 תובנות על החיים מבית מדרשם של שלושת ההוגים הסטואיים החשובים ביותר – סנקה, אפיקטטוס ומרקוס אורליוס. פילוסופיה סטואית היא מעין תוכנית אב לחיים טובים יותר ומוסריים יותר ונטולי סבל מיותר. הסטואיקנים סברו שהתפקיד העיקרי של הפילוסופיה הוא להפוך את אושרו של האדם לבלתי תלוי באנשים אחרים או בנסיבות חיצוניות.מחשבה סטואית יכולה לשמש מגדלור באוקיאנוס הסוער של החיים; מגדלור אשר אין בכוחו לשכך את הגלים, אך הוא יכול להאיר את הדרך.ד"ר חיים שפירא הוא מרצה בינלאומי וחוקר רב-תחומי, מומחה בעל-שם עולמי בתחום תורת המשחקים, בעל תואר PhD במתמטיקה ותואר PhD בהוראת המדעים. שפירא מוכר הן בזכות הרצאותיו הפופולריות והן בזכות ספריו אשר זכו להצלחה בינלאומית. ספרו על תורת המשחקים: ״Gladiators, Pirates and Games of Trust״ נבחר לאחד הספרים הטובים בכל הזמנים על ידי האלגוריתם של Book-authority. שפירא נבחר לאחד המרצים המבוקשים ביותר בישראל על ידי גלובס ודה מרקר.

Duration : 2h
Maturity Level : all

הכח שבהומור | שי גלבר ויוסי גבני

הכח שבהומור | שי גלבר ויוסי גבני

"צחוק צחוק, אבל ברצינות" הוא קורס מקיף המשלב תובנות מדעיות מחוקר הומור מוביל עם חוכמת החיים של קומיקאי מצליח. הקורס בוחן את השפעות ההומור על הבריאות הפיזית והנפשית, היחסים הבינאישיים וההצלחה המקצועית. באמצעות מחקרים עדכניים וטכניקות מעשיות, המשתתפים ילמדו כיצד לרתום את כוחו של ההומור לשיפור איכות חייהם..

Maturity Level : all

המדריך המלא לשיפור הזיכרון ואסטרטגיות למידה | איתי הרמן

המדריך המלא לשיפור הזיכרון ואסטרטגיות למידה | איתי הרמן

איתי הרמן, הצ'ייסר מ"המרדף" בכאן 11, מגלה דרך חוויותיו כילד עם הפרעת קשב איך ניתן ללמוד ולשפר את הזיכרון לטווח רחוק, לפתח את אסטרטגיות הלמידה ומה כל אחד יכול לעשות כדי לזכור טוב יותר. הקורס כולל קבלת כלים ואסטרטגיות לזיכרון לטווח בינוני וארוך, תמיכה בגישת "המוח הגמיש" ותשומת לב למרכזיות הרגש והחוויה בתהליך הלימוד. כל מפגש עוסק במימד אחר של שיטת ההקשרים שפיתח הרמן: הקשרים רגשיים, ויזואליים, שמיעתיים, מילוליים, סיפוריים, שימוש באנלוגיות ועוד.

Maturity Level : all

מסע לעמק השאלות הגדולות - קהלת וטולסטוי | ד

מסע לעמק השאלות הגדולות - קהלת וטולסטוי | ד"ר חיים שפירא

קהלת - אחד הספרים החריגים במקרא, אשר מהווה שער הכניסה לעולמה של הפילוסופיה האקזיסטנציאליסטית. בסדרה בת שלושה מפגשים, נלמד להכיר מקרוב את מגילת קהלת, המזמינה את הצופה לחשוב בעצמו על כל הסוגיות שבהן התחבט משורר המגילה: הבל, אדם, עולם, עמל, אור, חוכמה, אהבה, יראת אלוהים, מוות ועוד. בואו לצלול אל השאלות הקיומיות של החיים ולגבש תפיסת עולם חדשה וחדה. ד"ר חיים שפירא נחשב לאחד המרצים הבכירים והמבוקשים בישראל. הוא מורה לפילוסופיה, פסיכולוגיה, ספרות ומתמטיקה. מחבר רבי המכר רבים. ספריו "קהלת הפילוסוף המקראי", "שיחות על תורת המשחקים" ו"על הדברים החשובים באמת" זכו ב"ספר פלטינה" ואילו "אינסוף - המסע שאינו נגמר", "מחשבות לעת לילה" הוכתרו כ"ספר זהב". ספריו אף תורגמו לשפות רבות וראו אור בעשרות מדינות.

Maturity Level : all

איך להימנע מטעויות נפוצות בהורות | עדי הרפז

איך להימנע מטעויות נפוצות בהורות | עדי הרפז

ההורות שלנו היא מסע ארוך, שמיד עם הכניסה אליו אנחנו מגלים שהוא אחר מכפי שדמיינו אותו לפני שהפכנו להורים. אנחנו אוהבים את הילדים שלנו ויש לנו כוונות טובות ואינסטינקטים הוריים שאנחנו מגדלים את הילדים שלנו לפיהם, אבל במציאות –דווקא אותם אינסטינקטים וכוונות טובות – מובילים לפעמים לטעויות שלנו. הטעויות הן חלק בלתי נפרד מהדרך אבל לא מעט פעמים הן מייצרות קשיים לילדים, קשיים לנו ההורים ביחסים איתם, ועלולות ליצור השפעות שליליות ארוכות טווח על הילדים ועל המבוגרים שיגדלו להיות. אבל החדשות הטובות הן: מטעויות לומדים, אין טעות שאי אפשר לתקן והכי חשוב, עם למידה וכלים יש טעויות שאפשר להימנע מהן ובמקומן להכניס לבית דרכים טובות לגדל ילדים. ועם ילדים – תמיד מחר יש יום חדש! זה אופטימי! מנחת ההורים והפסיכותרפיסטית עדי הרפז, צועדת איתכם יד ביד למסע שעובר דרך הדרכים הכי טובות להימנע מהטעויות הנפוצות שלנו ההורים, תסביר מדוע אנחנו עושים אותן מה הקשיים שהן מייצרות, והכי חשוב - תראה איזו למידה חשובה מסתתרת בכל טעות ותיתן כלים פרקטיים כדי להימנע מהן ולתקן אותן כאן ועכשיו, כדי שתוכלו להיות ההורים שאתם רוצים להיות, ועוד יותר חשוב מזה – להיות ההורים שהילדים שלכם צריכים שתהיו בשבילם.

Maturity Level : all

להרגיש ביטחון | סהר רוקח

להרגיש ביטחון | סהר רוקח

על כולנו עוברות תקופות מאתגרות, זמנים שכפתור הלחץ שלנו נתקע ואנחנו מתמודדים עם מתחים ולחצים בעולם הרגשי והמחשבתי שלנו ובסופו של דבר, זה גורם לכך שאנחנו נחלשים. מערכת העצבים היא שחקנית מרכזית באיכות חיינו, היא זה שקובעת את מידת החוסן הנפשי שלנו ואם זה מרגיש שיש לנו מספיק כוחות ומשאבים פנימיים להתמודד עם האתגרים שהחיים מביאים לפתחנו. בסדרת הרצאות אינטראקטיבית, סהר רוקח מזמינה אתכם להצטרף למסע מרתק, להכיר את עצמנו מנקודת מבט נוספת, ללמוד איך להרגיש ביטחון ולחזק את תחושת הקרבה בזוגיות ובקשרים המשמעותיים ביותר בחייכם, גם בתקופות מאתגרות. בואו להכיר את עולם הויסות הרגשי ולקבל כלים ותרגולים נחוצים ואפקטיביים שישפיעו על איכות חייכם כבר היום.

Maturity Level : all

איך המוח עובד? | 5 הרצאות על חקר המוח

איך המוח עובד? | 5 הרצאות על חקר המוח

"אין לנו דרך לקלוט ולהבין את העולם, רק דרך החוויה" (טונוטי, 2013)המוח, מתרגם עבורנו את העולם ובכך יוצר לנו גרסה פרטית של המציאות שאנחנו מייצרים רק לעצמנו.בסדרה בת 5 הרצאות, אצרנו את הזוויות הכי מעניינות מתחום חקר המוח, לכדי חוויה אחת שעונה על כל השאלות הכי מרתקות אודות המוח:מה שומר על המוח? איפה הנפש פוגשת את המוח? בכמה אחוז של המוח אנחנו באמת משתמשים?איך המוח מתרגם מוזיקה? ומה מלמדות אותנו פגיעות מוח על המוח הבריא?כל האמיתות, חצאי האמיתות, מיתוסים וסקירת החידושים בתחום חקר המוח במאה ה-21המרצים >ד"ר רביד דורון - חוקר מוח מהמעבדה הפסיכוביולוגית במרכז הרפואי הדסה עין-כרם המתמקדת בפיתוח תרופות צמחיות לחרדה ודיכאון.ד"ר קרן בן יצחק - בעלת תואר שלישי Ph.D במדעי המוח ובעלת תואר שני M.Sc במדעי המוח ופסיכולוגיה מחקרית- ניסוייתעמית אברון - מרצה באוניברסיטה הפתוחה בקורסים "מבוא לפסיכולוגיה" "פסיכולוגיה קוגנטיבית ו"ההיסטוריה של הפסיכולוגיה" ב 10 השנים האחרונות. בוגר תואר שני MA - נוירופסיכולוגיה, אוניברסיטת חיפה, ותואר שני MA- ב "מוח מוזיקה ותודעה" Music Mind and Brain באוניברסיטת Goldsmiths בלונדון.

Maturity Level : all

Help
Help